आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान: मौसमी बीमारियों से बचाव के लिए असरदार घरेलू काढ़े

वाराणसी: मौसम बदलते ही सर्दी, खांसी और वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में भारतीय पारंपरिक आयुर्वेद के नुस्खे सबसे सुरक्षित और प्रभावी समाधान माने जा रहे हैं।

शोधकर्ताओं का कहना है कि तुलसी और गिलोय में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स शरीर की इम्युनिटी को मजबूत करते हैं। रोजाना सुबह खाली पेट हल्का गुनगुना पानी और शहद का सेवन पाचन तंत्र को भी दुरुस्त रखता है।